標籤: 睡眠質量

重振雄風，生活習慣是關鍵。飲食調整，多吃黑豆、黑芝麻補陽氣，少吃油膩保内分泌；運動強身，跑步、游泳活絡血液，拉…

威而鋼成了解決陽痿之關鍵？其實睡眠不足也是一大罪魁禍首。研究顯示，睡眠質量差可影響性生活，威而鋼不僅提升勃起功…